Superfoodtrends die gaan shinen in 2019

Goji bessen, acai bowls en avocado´s: dit zijn toch wel de superfoodtrends die afgelopen jaren zijn gepasseerd. Veel bedrijven waaronder Munch FFTG hebben deze in hun assortiment. Elke dag worden deze bowls veel verkocht. Dit zijn echter wel mainstream superfoods. Wat worden nou de up-coming superfoodtrends van dit jaar? Welke superfood maaltijd kan je maken […]

Doe jij mee aan onze Clean Eating Challenge?

Met Clean Eating (dat letterlijk ‘schoon eten’ betekent) bedoelen wij het eten van zoveel mogelijk onbewerkte, natuurlijke en nutriëntrijke voeding. Wij zien dit niet als een dieet maar als een leefstijl waarbij je bewust bezig bent met wat je dagelijks eet. Voeding zonder fabrieksmatige toevoegingen zoals suikers, kleurstoffen, geurstoffen en de meeste E-nummers, maar volwaarde voedingsmiddelen die minimaal bewerkt zijn en zo min mogelijk overbodige toevoegingen bevatten. In de basis is Clean Eating heel erg simpel. Wanneer je clean eet, eet je natuurlijke onbewerkte voeding zoals groenten, fruit, granen (bulgur) & pseudogranen (zoals quinoa), vlees, vis, noten, pitten, zaden en eieren.