Werking van Less Stress, More Relax 5-HTP
Zoals hierboven al beschreven is, is 5-HTP een directe voorloper van serotonine en melatonine. Serotonine is in de hersenen belangrijk voor het reguleren van onze stemmingen, gedrag seksualiteit en een normale eetlust. Een tekort aan serotonine kan diverse klachten opleveren. Enkele hiervan zijn depressie, paniekaanvallen, gebrek aan libido, verslavingen, obsessief gedrag en nog veel meer. Bekijk hieronder voor nog meer klachten. Een tekort kan komen door bijvoorbeeld stress, een verhoogd cortisolspiegel, insulineresistentie en een tekort aan verschillende voedingsstoffen. Serotonine zet zich uiteindelijk weer om in Melatonine die weer helpt bij het slaap-waakritme, hormoonafgifte en lichaamstemperatuur. Vaak zorgt een melatonine tekort voor slaapelosenachten.
Extra werkingen van Less Stress, More Relax 5HTP:
Meer klachten die bij een tekort aan serotonine komen zijn bijvoorbeeld agressie, slechte temperatuurregulatie, verminderde pijntolerantie, slaapproblemen en maagdarmklachten. Het is al heel lang bekend dat 5-HTP helpt tegen depressies met daarbij onrust of snel geïrriteerd zijn. Ook helpt 5-HTP om door de eerste weken van liefdesverdriet te komen.
Gebruik:
Neem een maal daags 1 capsule met water, bij voorkeur ’s avonds op een lege maag innemen. Niet gebruiken in combinatie met medicatie die de hersenstofwisseling beïnvloeden. Tenzij anders geadviseerd.
Samenstelling/ingrediënten
Samenstelling per dagdosering (1 vcap) | |||
Ingredient | Hoeveelheid | RI * | Verbinding |
Vitaminen | |||
Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% | Pyridoxaal 5 Fosfaat |
Overig | |||
5-HTP | 75 mg | ||
*) Referentie Inname. | |||
Categorie: Overig. Ingredienten: Griffonia (zaad extract 98% 5 HTP), microcrystalline cellulose (vulstof), HPMC (verdikkingsmiddel/capsulehuls), calcium gebonden vetzuren (antiklontermiddel), vitaminen, silicium dioxide (antiklontermiddel). Allergie informatie: Dit product bevat geen bekende allergenen. |
Veiligheid:
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en op kamertemperatuur bewaren.Een gezonde en gevarieerde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde voeding. Voedingssupplementen zijn hier geen vervanging voor.
Ik was een periode erg gestresst en sliep daardoor weinig. Het heeft me geholpen een rustigere nacht te hebben en heb veel minder last van stress pieken. Ik viel niet zo goed af door de stress en na het nemen van 5-HTP kon ik ook ietsje afvallen wat ik al heel lang wilde.
Ik ging door een iets moeilijkere periode en deze gaven me iets meer rust en kon wat beter slapen. Super fijn dus.