Challenge jezelf met de starters detox

Sapkuur Detox Soep 7 Dagen

€225.00

Kickstart jouw gezondere levensstijl met onze huisgemaakte soep detox en boost je gezondheid in 7 dagen! Probeer nu de populaire soep Detox 7 dagen.

De zevendaagse soep detox bestaat uit 28 verse gezonde sappen, 14 soepen, 7 gember shots, 7 Munch thee.

 

100% Lokaal, Biologisch & Vers

Ervaar een extra boost van energie

Eenvoudig en flexibel - makkelijk te volgen programma

Snelle levering - 1 tot 2 werkdagen

80%
verse groente

Geschikt voor
beginners

Persoonlijk
advies

Een soep detox is een kuur waarbij je gedurende 1 tot 7 dagen alleen warme soepen consumeert, vaak in combinatie met sappen en kruiden. Het doel is om je lichaam te reinigen, te ontgiften en te herstellen, terwijl je de spijsvertering ondersteunt.

Tijdens dit traject drink je elke dag 4 sappen en eet je 2 soepen. Ook krijg je 1 gembershot per dag. Onze koudgeperste sappen bestaan voornamelijk uit groenten. Wij persen de sappen speciaal voor jou en maken een lekkere combinatie van veel verschillende soorten sappen. Alle ingrediënten zijn biologisch, rauw en vers. Door ongezonde gewoonten gedurende deze zeven dagen achterwege te laten, help je je lichaam op een natuurlijke wijze om te resetten.



  1. Makkelijk verteerbaar: Soepen zijn licht voor de maag en bevorderen een betere spijsvertering, wat ideaal is tijdens een detox.

 

  1. Hydratatie: Soepen bevatten veel vocht, wat helpt om je lichaam goed gehydrateerd te houden tijdens het detox proces.

 

  1. Voedzaam: Soepen zitten boordevol vitamines (A, C en K) en mineralen die bijdragen aan het herstel en de reiniging van je lichaam, terwijl ze tegelijkertijd je energielevels ondersteunen.

 

  1. Variatie en verzadiging: Warme soepen bieden meer smaakvariatie en zorgen voor een verzadigd gevoel, wat het makkelijker maakt om door de detox periode te komen.





De verzendtijd is 1 tot 2 werkdagen. We verzenden de pakketten op maandag tot en met donderdag. Wil jij maandag of in het weekend starten? Bestel dan je pakket voor donderdag 09:00. 



VERHALEN VAN
INFLUENCERS

"Ik ben mega enthousiast over de verse sapjes en heerlijke soepjes die ik gebruikt heb in mijn detox programma <3"

Estelle Cruijff

"De Sappenkuur van Munch is zeker een aanrader. Een rest voor je lichaam; na 2 dagen voelde ik me al minder opgeblazen. Ik heb er nog lichte soepjes gedaan en daardoor was het prima vol te houden. Ik zou het zeker nog een keer doen!"

Anne Vedder

Lekker een tijdje al aan het genieten van de heerlijke gezonde maaltijden en sappen van Munch. Super blij mee en werkt absoluut mee aan mijn gezonde lifestyle.

Farja (Fawrynot sawry)

De Sappen zijn een mooie toevoeging aan mijn gezonde leefstijl. Hoge kwaliteit producten in handige verpakkingen, wat aansluit bij de drukte van de dag.

Dokter Ted

"Ik ken Munch Fit Food To Go via mijn zus die er altijd heen rijdt voor de sapjes en andere lekkere gezonde dingen. Dit is inmiddels al een aantal keer geleden en sindsdien heb ik meerdere sapkuren gedaan. Ik voel me heerlijk tijdens de kuren en velen malen energieker erna. Ik raad iedereen aan om het eens te proberen!"

Kelly Heruer

FAQ

De driedaagse soep detox bestaat uit 12 sappen, 6 soepen, 3 gember shots en 3 Munch thee. De vijfdaagse soep detox bestaat uit 20 sappen, 10 soepen, 10 gember shots en 5 Munch thee en de zevendaagse soep detox bestaat uit 28 sappen, 14 soepen, 7 gember shots en 7 Munch thee. Elk flesje bevat 250ml cold pressed juice en de soepen bevatten 500ml. Ieder flesje en elke soep heeft een andere smaak met daarin de lekkerste biologische, verse groente en fruit. De sappen zijn na het ontdooien 5 dagen houdbaar. Wilt u later de detox gebruiken? Dan zijn ze op datum van ontvangst 3 maanden houdbaar in de vriezer.

Tijdens een detox kuur eet je meestal alleen natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, noten, zaden en volkoren producten. Ook kunnen kruiden, plantaardige soepen en sapjes deel uitmaken van de kuur. Bewerkte voedingsmiddelen, suiker en alcohol worden vermeden.

Je kunt een detoxkuur zo vaak volgen als je wilt. Sommige klanten doen het elke maand, terwijl anderen kiezen voor sapvasten één keer per kwartaal of twee keer per jaar. Wij raden aan om de detox minstens elke 6 maanden te herhalen, of je nu bij ons bestelt of zelf thuis maakt. Door regelmatig te detoxen, creëer je een positieve en effectieve ervaring. Ook mensen met een gezonde levensstijl adviseren wij om af en toe te vasten. 

Tijdens een detox kuur kunnen er enkele bijwerkingen optreden, vooral in de eerste dagen. Veelvoorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid, een opgeblazen gevoel of lichte huiduitslag. Deze symptomen ontstaan doordat je lichaam afvalstoffen en gifstoffen afvoert. Ze zijn meestal tijdelijk en verdwijnen na een paar dagen, zodra je lichaam zich aanpast aan de kuur. Het is belangrijk om voldoende water te drinken en goed naar je lichaam te luisteren om de kuur op een gezonde manier te doorlopen.

Ja, je kunt zeker sporten tijdens een detoxkuur, maar het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Tijdens een detox kan je energielevels fluctueren, vooral in de eerste paar dagen, dus het is vaak beter om intensieve trainingen te vermijden. Lichte activiteiten zoals wandelen, yoga, fietsen op een rustig tempo of stretchoefeningen kunnen wel prima worden gedaan, omdat deze de ontgiftingsprocessen ondersteunen zonder je lichaam te veel te belasten. Als je merkt dat je je moe voelt, is het goed om het rustiger aan te doen en jezelf niet te pushen. Het doel van een detox is je lichaam te ondersteunen, dus focus op zachte beweging en herstel.



Contact
× Heb je een vraag?