Meal Prep Maaltijden

Een Lean, Balanced of Performance meal prep maaltijdpakket

Wij bieden meal prep maaltijden aan. Maaltijdpakket of maaltijden voor afvallen? Sportmaaltijden? Wij stellen een maaltijdbox voor jou samen.

Pakketten 21 dagen challenge Additionele producten

pakketten

Kies en selecteer het Clean Eating programma dat je het meeste aanspreekt (Lean, Balanced of Performance). Kies vervolgens het aantal dagen en aantal maaltijden.

Clean Eating

Lean maaltijdpakket

(7) 70.00140.00
(2) 80.00160.00
(2) 90.00170.00

21 - dagen challenge

Word je beu van het stilzetten en ongezond eten? Wij hebben de oplossing met ons 21- dagen Challenge

Wat houdt deze challenge in:

  • 21 dagen dagen lang gezonde en gebalanceerde maaltijden;
  • Drie meal prep maaltijden per dag (ontbijt, lunch, diner);
  • Twee snacks per dag;
  • Een pre-consult, tussentijdsconsult en aftercare;
  • 24/7 bereikbaarheid voor al je vragen per mail met onze voedingsdeskundige;
  • Persoonlijke begeleiding en advies
Clean Eating Lean

Hoe werkt het?

Indien je wilt bestellen hebben we je bestelling voor de maaltijden minimaal 48 uur van te voren nodig. Dit komt omdat we al onze producten vers bereiden en tijd nodig hebben om je order te verwerken.

Heb je allergieën of vind je bepaalde ingrediënten echt niet lekker? Daar houden wij rekening mee. 

Omdat alle salades, wraps en dergelijke dagelijks vers zijn kunnen we de pakketten maximaal voor twee dagen voorbereiden. Hieronder het ophaalschema:

  • Zondag vanaf 15:00 voor maandag
  • Maandag vanaf 17:00 voor dinsdag en woensdag
  • Woensdag vanaf 17:00 voor donderdag en vrijdag
  • Vrijdag vanaf 16:00 voor zaterdag en zondag

Wat is Clean Eating?

Met Clean Eating (dat letterlijk ‘schoon eten’ betekent) bedoelen wij het eten van zoveel mogelijk onbewerkte, natuurlijke en nutriëntrijke voeding. Wij zien dit niet als een dieet maar als een leefstijl waarbij je bewust bezig bent met wat je dagelijks eet. Voeding zonder fabrieksmatige toevoegingen zoals suikers, kleurstoffen, geurstoffen en de meeste E-nummers, maar volwaardige voedingsmiddelen die minimaal bewerkt zijn en zo min mogelijk overbodige toevoegingen bevatten. In de basis is Clean Eating heel erg simpel. Wanneer je clean eet, eet je natuurlijke onbewerkte voeding zoals groenten, fruit, granen (bulgur) & pseudogranen (zoals quinoa), vlees, vis, noten, pitten, zaden en eieren.

Meal prep maaltijdpakketten - Maaltijden voor afvallen - Sportmaaltijden - Maaltijdbox - Lean, Balanced, Performance

Over het programma

Het Clean Eating Programma van Munch FFTG is een persoonlijk op maat gemaakt programma afgestemd op jouw persoonlijke doel en voorkeuren. Binnen ons programma heb je de keuze uit drie meal prep pakketten: Lean, Balanced en Performance. Wil je afvallen, op gewicht blijven of in spiermassa aankomen of ben je een (beginnende) veganist en kun je wel wat hulp hierbij gebruiken? Binnen ons meal prep programma maken wij het het voor jou zo makkelijk mogelijk, het enige wat jij hoeft te doen is jouw persoonlijke doel en andere voorkeuren aan ons doorgeven. Kies vervolgens de duur van jou programma en het aantal maaltijden per dag. Binnen het Clean Eating programma krijg jij, naast onze voedzame maaltijden persoonlijk voedingsadvies van onze voedingsdeskundige zodat we jou zo goed mogelijk kunnen helpen.

Meal prep maaltijdpakketten - Maaltijden voor afvallen - Sportmaaltijden - Maaltijdbox - Lean, Balanced, Performance

De voordelen van onze meal prep maaltijden

Uit vele onderzoeken is gebleken dat deze manier van eten vele gezondheidsvoordelen met zich meebrengt.

Alle voordelen op een rijtje:

  • Je blijft beter op je gewicht en hebt minder kans op overgewicht;
  • Je voelt je energieker en fitter;
  • Je krijgt de juiste hoeveelheid mineralen, vitamines en nutriënten binnen;
  • Je blijft langer verzadigd, waardoor je minder snel zult snacken;
  • Je bloedsuikerspiegel blijft stabiel, wat zorgt voor minder trek in suikers;
  • De stoelgang verbetert door de hoeveelheid vezels die je eet;
  • Je cellen blijven gezond en je metabolisme wordt hoger;
  • Je krijgt een betere huid, je nagels worden sterker en je haren gaan glanzen
Clean Eating Programma Performance

Additionele producten

Voeg je supplementen toe die ons Clean Eating Programma ondersteunen. We hebben de perfecte set samengesteld speciaal voor jou afvaltraject. Deze ondersteunen je spiermassa en bevatten noodzakelijke bestanddelen van eiwitten en vezels. Deze unieke combinatie zorgen ervoor dat je een verzadigd gevoel hebt en helpt je spieren behouden tijdens het afvallen. Bekijk hier meer supplementen uit ons assortiment.

NIEUW

Supplementen

Afslank Set

(2) 59.95
VEGAN
(3) 19.95
VEGAN
(3) 19.95
(5) 26.95