De dagen worden korter, de zomerse temperaturen zijn voorbij en de herfst staat is alweer in volle glorie. Het sweater weather is begonnen en we toveren onzelaarzen weer te voorschijn. Gelukkig, hoeven we nog niet op te krullen en te overwinteren, maar wellicht is dit hét moment om een nieuwe ´self care´ routine te beginnen […]
Goji bessen, acai bowls en avocado´s: dit zijn toch wel de superfoodtrends die afgelopen jaren zijn gepasseerd. Veel bedrijven waaronder Munch FFTG hebben deze in hun assortiment. Elke dag worden deze bowls veel verkocht. Dit zijn echter wel mainstream superfoods. Wat worden nou de up-coming superfoodtrends van dit jaar? Welke superfood maaltijd kan je maken […]
Het is september; de zomervakantie is afgelopen is en de scholen zijn weer begonnen. Nadat je jezelf lekker hebt laten gaan is het misschien tijd voor een detox-cleanse! Wat houdt een detox-cleanse in? En hoe weet je dat het iets is voor jou? Goed nieuws! Jouw lichaam geeft zelf aan wanneer het toe is aan […]
Klaar voor het beheer van onze Social Media kanalen? Ervaring met het gebruik van verschillende social media kanalen (Facebook, Instagram, youtube, pinterest)? Vind je het leuk om creatieve posts te bedenken? Dan ben jij de juiste persoon die wij zoeken! We zijn op zoek naar een creatieve stagiaire die posts kan bedenken en online zetten. […]
Allereerst wensen wij jou een heel gelukkig & gezond 2018 waarin al je dromen en goede voornemens mogen uitkomen! We weten allemaal dat het niet altijd even makkelijk is om jouw voornemens vol te houden en jouw doelen te bereiken. Sla jij vaak de plank mis als het gaat over goede voornemens en lukt het jou […]
Heb jij ook zo’n zin in de feestdagen? Ben je ook al druk bezig met het bedenken wat je gaat doen deze dagen en vooral, niet onbelangrijk, wat je gaat eten? De december-maand staat bij de meesten van ons in het teken van eten, eten & eten. We zijn al op dit moment massaal bezig […]
Hoera! Wij hebben een nieuwe winter-juice vol met gezonde vitamines en mineralen en perfect voor deze koude winterdagen. Dit cold-pressed sapje bestaat uit spruitjes, boerenkool, chia-zaden, spinazie, citroen, komkommer en kiwi en is echt ontzettend gezond en geeft jou die energyboost die je nodig hebt met deze koude regenachtige dagen. Waarom is dit sapje zo […]
💙💙💙💙💙 2 K volgers op Instagram!!!! Yehees!! Wij zijn heel blij met alle support!! 💙💙💙💙💙💙 Dit moet natuurlijk gevierd worden! En om jullie te bedanken voor jullie support bieden wij deze leuke actie aan WINACTIE! Deze maand hebben wij een ontzettend leuke winactie op Facebook en Instagram. Je maakt namelijk kans op 1 WEEK lang gratis lunchen […]
Waarom beginnen veel mensen er toch weer iedere keer aan? Aan het einde van het jaar, rondom kerst en oud en nieuw, of vlak voor de zomer en mensen weer in hun bikini moeten, horen we vaak hetzelfde soort voornemen: ik ga op dieet! Maar waarom lukt het veel mensen niet en vliegen de kilo’s […]
Het herfstseizoen is weer bijna aangebroken en daar horen natuurlijk stamppotjes bij! Deze keer een variant met zoeteaardappel en rode biet, twee superfoods met ontzettend veel gezonde voedingsstoffen. Zoete aardappels zitten bomvol vitamine A (voor een stralende huid) en C, calcium, magnesium, kalium en ze hebben maar liefst 1,5x meer anti-oxidanten dan blauwe bessen. Verder […]